لا تحتاج إلى معدات.. تمارين بسيطة تساعد في خفض ضغط الدم يمكن أن تساعد ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعيا في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى عند صعوبة ممارسة الرياضة بانتظام، وفقا لدراسة سريرية جديدة. وشملت الدراسة 100 مشارك، بمتو…
اقرأ الخبر كاملاً من المصدر: Kech24 ←
المصدر: Kech24. هذا ملخّص؛ الحقوق محفوظة للمصدر الأصلي.
